Ayurvedische Diagnostik
Die Konstitution, aktuelle Belastungen und persönliche Ziele bilden die Grundlage für Anwendungen und Ernährung.
Regeneration nach Maß
Individuelle Ayurveda-Kur
Ayurvedische Diagnostik, Anwendungen, Ernährung, Yoga und Meditation – sorgfältig auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Platz unverbindlich anfragen
TerminIndividuell planbar
OrtKerala, Indien
DauerAb 5 Tagen, sinnvoll länger planbar
BegleitungPersönlich vorbereitet und vor Ort betreut
Die Reise
Was dich erwartet.
Wir besprechen mit dir, welcher Ort, welcher Zeitraum und welche Form der ayurvedischen Begleitung zu deinen Wünschen passen. Vor Ort entsteht der Tagesablauf in Abstimmung mit der ayurvedischen Fachperson.
- Persönliche Auswahl des Ayurveda-Hauses
- Diagnostik und individueller Behandlungsplan
- Ayurvedische Verpflegung
- Yoga, Meditation und achtsame Naturzeit
Inhalt & Wirkung
Das Programm im Detail.
Keine anonyme Pauschale, sondern ein nachvollziehbares Programm mit genügend Raum zum Integrieren.
Anwendungen & Regeneration
Massagen, Kräuteranwendungen oder Bäder werden entsprechend der Empfehlung vor Ort zusammengestellt.
Ernährung & Alltag
Ayurvedische Mahlzeiten und ein Kochimpuls zeigen, wie sich ausgewählte Prinzipien später zu Hause umsetzen lassen.
Ein möglicher Rhythmus
Tage, die wieder weiter werden.
Morgens
Ruhig beginnen
Yoga, Meditation und ayurvedischer Tagesbeginn.
Tagsüber
Behandeln & nähren
Individuelle Anwendungen, Mahlzeiten, Ruhe und Natur.
Abends
Integrieren
Leichte Praxis, Reflexion und früher, regenerierender Ausklang.
Reiseverlauf
So können deine Tage aussehen.
Änderungen durch Wetter, Gruppe und örtliche Bedingungen bleiben möglich.
Tag 1
Ankommen
- Anreise und Einführung
- Ayurvedisches Abendessen
- Meditation
Tag 2
Verstehen
- Diagnostik durch ayurvedische Fachperson
- Individueller Kurplan
- Behandlung und Yoga
Tag 3
Entlasten
- Anwendungen
- Detox-Impulse
- Ayurvedischer Kochworkshop
Tag 4
Natur & Achtsamkeit
- Behandlung
- Achtsame Naturwanderung
- Yoga und Meditation
Tag 5
Weiterwirken
- Abschlussgespräch
- Empfehlungen für zu Hause
- Individuelle Abreise oder Verlängerung
Gut vorbereitet
Das ist enthalten.
- Persönliches Beratungsgespräch
- Übernachtung und ayurvedische Vollverpflegung laut Angebot
- Diagnostik, Behandlungen und Anwendungen laut Kurplan
- Yoga, Meditation und begleitende Programmpunkte
ab 799 € pro Person im Doppelzimmer für das 5-Tage-Beispiel
Nach unserem ersten Gespräch erstellen wir dir ein persönliches, unverbindliches Angebot.
Wichtig vor der Anfrage
Transparent geplant.
- Die konkrete Kur ist von Anamnese, Reisedauer und Verfügbarkeit abhängig.
- Ayurveda ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung.
- Für Indien gelten Pass-, Visa- und gegebenenfalls Impfanforderungen.
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