Hatha Yoga
Ruhige, klar aufgebaute Asanas und Atemtechniken für Kraft, Beweglichkeit und innere Balance.
YOGAmar · direkt am Ostseemeer
Yoga, Qi Gong und Meditation in Baabe.
Ob erster Kontakt oder langjährige Praxis: In unserem Studio findest du klare Anleitung, persönliche Varianten und eine liebevolle Gemeinschaft – nur eine Gehminute vom Meer.
Dein Platz für Yoga am Meer: unser Studio YOGAmar in Baabe.Mehr vom Studio ansehen
Kursvielfalt
Finde die Praxis, die heute zu dir passt.
Wir leiten dich so an, dass du auf deinen Körper hören und gleichzeitig Neues entdecken kannst.
Vinyasa Yoga
Dynamische, mit dem Atem verbundene Bewegungsfolgen für Energie, Konzentration und fließende Kraft.
Yin Yoga
Länger gehaltene, passive Positionen für Faszien, Gelenke, Entspannung und ein bewusstes Nach-innen-Gehen.
Qi Gong
Sanfte, konzentrierte Bewegungen aus der chinesischen Tradition zur Pflege von Energie, Atem und Standfestigkeit.
Meditation
Geführte und stille Praxis, die Wahrnehmung, Gelassenheit und einen freundlicheren Umgang mit Gedanken fördert.
Specials & Personal Yoga
Workshops, Atemthemen, Yoga für besondere Lebensphasen sowie Einzel- oder Gruppenunterricht auf Anfrage.
Kursplan
Regelmäßige Stunden.
Vorherige Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp ist erforderlich. Änderungen in Ferienzeiten und an Feiertagen sind möglich.
Montag19:00–20:00 Uhr
Meditation
Dienstag18:00–19:15 Uhr
Yoga sanft
Mittwoch17:30–18:30 Uhr
Qi Gong
Mittwoch19:00–20:15 Uhr
Yoga intensiv
Donnerstag18:00–19:15 Uhr
Yoga sanft
Freitag10:00–11:15 Uhr
Yoga für den Rücken
Freitag19:00–20:15 Uhr
Yoga sanft
Preise & Erstattung
Einfach ausprobieren.
- Einzelstunde: 18 € für Einheimische
- Einzelstunde: 20 € für Urlaubsgäste
- 10er-Karte: 150 € für Einheimische
- 10er-Karte: 170 € für Urlaubsgäste
- Ermäßigungen für Schülerinnen, Studierende, Rentnerinnen und Arbeitssuchende
Eine Bezuschussung beziehungsweise Abrechnung über die Krankenkasse kann je Kurs und Versicherung möglich sein.
Persönlich
Rund 15 Jahre Erfahrung, kleine Gruppen und Varianten für unterschiedliche Voraussetzungen.
Gut ausgestattet
Kursraum, separater Umkleidebereich, Badezimmer, Matten, Kissen und weitere Hilfsmittel.
Direkt am Meer
Die Ostsee liegt fast vor der Tür – ideal für eine bewusste Pause vor oder nach der Stunde.