Yoga Wochenende
ab 349 €
- 2–3 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer
- Frühstück
- Willkommensmeditation
- 3 × 75 Minuten Yoga
- Sauna, Handout und Abschlussgespräch
Ganzjährig buchbar
Yogareisen mit YOGAmar Rügen
Deine persönliche Yoga-Auszeit zwischen Ostseestrand, kleiner Gruppe und achtsamer Begleitung.
Platz unverbindlich anfragen
TerminTermine nach Absprache
OrtOstseebad Baabe, Rügen
Dauer2 bis 6 Nächte
BegleitungQualifizierte Yogalehrende von YOGAmar
Die Reise
Was dich erwartet.
Bei unseren ganzjährig buchbaren Yogareisen verbinden wir Yoga, Meditation und Atemübungen mit deiner Auszeit am Meer. Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für deine Erfahrung, körperlichen Bedürfnisse und Wünsche. Zum Abschluss geben wir dir Anregungen für deine Praxis zu Hause mit.
- Für Anfängerinnen, Anfänger und Geübte
- Kleine Gruppen und individuelle Varianten
- Studio direkt am Ostseemeer
- Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
Pakete & Preise
Wähle den Rahmen, der zu dir passt.
Ganzjährig und abhängig von Unterkunfts- sowie Kursverfügbarkeit buchbar.
Yoga Light
ab 529 €
- 5 Nächte
- Frühstück
- Willkommensmeditation
- 4 × 75 Minuten Yoga
- Sauna, Handout und Abschlussgespräch
Yoga, Rad & Meer
ab 750 €
- 5 Nächte
- 3 × 75 Minuten Yoga
- 7-Gang-Fahrrad
- Zwei ausgearbeitete Radtouren
- Frühstück, Sauna und Abschlussgespräch
Yoga Intensiv
ab 799 €
- 6 Nächte
- Frühstück
- 7 × 75 Minuten Yoga
- Willkommensmeditation
- Sauna, Handout und Abschlussgespräch
Yoga & Wandern
ab 810 €
- 5 Nächte
- 4 × 75 Minuten Yoga
- Zwei geführte Wanderungen
- Frühstück, Sauna und Abschlussgespräch
Inhalt & Wirkung
Das Programm im Detail.
Keine anonyme Pauschale, sondern ein nachvollziehbares Programm mit genügend Raum zum Integrieren.
Persönliche Abstimmung
Vor der ersten Einheit besprechen wir mit dir, welche Praxis zu dir passt und welche Beschwerden oder Einschränkungen wir berücksichtigen sollen.
Yoga für jedes Level
Wir leiten Hatha, fließende Sequenzen, Atemarbeit und Meditation so an, dass du passend zu deinen Voraussetzungen üben kannst.
Transfer in den Alltag
Im Abschlussgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Erfahrungen und wählen passende Übungen für zu Hause aus.
Ein möglicher Rhythmus
Tage, die wieder weiter werden.
Morgens
Ankommen im Körper
Yoga, Atem und ein ruhiger Start – angepasst an Erfahrung und Tagesform.
Tagsüber
Inselzeit
Strand, Radtouren, Wanderungen oder einfach freie Zeit ohne Programm.
Abends
Nachspüren
Je nach Paket Praxis, Entspannung oder ein persönlicher Austausch.
Gut vorbereitet
Das ist enthalten.
- Persönliches Begrüßungs- und Abschlussgespräch
- Yogaeinheiten entsprechend dem gewählten Paket
- Frühstück und Übernachtung im R&R Strandhotel
- Handout, Saunanutzung und Tipps für die eigene Praxis
ab 349 € pro Person
Ganzjährig und abhängig von Unterkunfts- sowie Kursverfügbarkeit buchbar.
Wichtig vor der Anfrage
Transparent geplant.
- Deine Anreise und deinen Reisezeitraum stimmen wir persönlich mit dir ab.
- Die Krankenkassenbezuschussung hängt vom jeweiligen Kurs und deiner Versicherung ab.
- Verbindlich sind die Leistungen im persönlichen Angebot.
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