Wir freuen uns, dich in unserer liebevollen Gemeinschaft willkommen zu heißen. In unserem Yogastudio direkt am Meer, bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits ein erfahrener Yogi bist – hier findest du den perfekten Kurs für dich.
Losgelöst vom Alltagsstress kannst du dich hier gleich beim Eintreten wohlfühlen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

Hatha Yoga

In unseren Hatha-Yoga-Kursen laden wir dich ein, die Grundlagen des Yoga zu entdecken. Hier lernst du sanfte Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken, die dir helfen, deine Flexibilität und Kraft zu steigern. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Mitte.

Vinyasa Yoga

Wenn du nach einer dynamischen Praxis suchst, ist unser Vinyasa Yoga genau das Richtige für dich. Hier fließen Bewegung und Atem harmonisch zusammen. Diese Kurse sind perfekt für alle, die sich körperlich herausfordern und gleichzeitig ihren Geist klären möchten.

Yin Yoga

Nimm dir Zeit für dich selbst in unseren Yin-Yoga-Kursen. Diese sanfte Praxis ermöglicht es dir, tiefer in die Asanas einzutauchen und Verspannungen loszulassen. Ideal für alle, die Entspannung suchen und Stress abbauen möchten.

Qi Gong

Entdecke die harmonisierende Kraft von Qi Gong! In diesen Kursen kombinieren wir sanfte Bewegungen mit Atemtechniken und Meditation. Qi Gong fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das emotionale Wohlbefinden. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu deiner Yogapraxis.

Meditation & Achtsamkeit

In unseren Meditationskursen laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen und Achtsamkeit zu praktizieren. Lerne Techniken, die dir helfen, im Hier und Jetzt zu sein und deine innere Gelassenheit zu finden.

Spezialkurse

Wir bieten auch spezielle Workshops an – sei es „Yoga für Schwangere“, „Yoga für Senioren“ oder „Atemtechniken“. Diese Kurse sind auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und bieten dir wertvolle Unterstützung auf deinem Weg.

Outdoor-Kurse

Zusätzlich zu unseren regulären Kursen in unserem Studio haben wir auch die Möglichkeit von Outdoor-Einheiten. Genieße unsere Kurse am Strand, auf unserer Wiese oder auf der Sonnenterrasse mit Blick aufs Meer. Die frische Luft und die natürliche Umgebung schaffen eine inspirierende Atmosphäre, die deine Praxis bereichert.

Das zeichnet uns aus

• Eigenes Studio: Wir verfügen über ein eigenes Studio mit einem gemütlichen Kursraum, seperaten Umkleideraum und einem Badezimmer, damit du dich vor und nach dem Unterricht wohlfühlen kannst.
• Erfahrung: Mit fast 15 Jahren Erfahrung in der Durchführung von Yogakursen haben wir viel Wissen gesammelt, das wir gerne mit dir teilen. 
• Zertifizierung: unsere Kurskonzepte sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit durch deine zuständige Krankenkasse bezuschussungsfähig.
• Gemeinschaft: Werde Teil unserer warmherzigen Yogagemeinschaft. Hier findest du Gleichgesinnte, die dich unterstützen und inspirieren. 
• Individuelle Begleitung: Unsere erfahrenen Lehrer nehmen sich Zeit für jeden Teilnehmer und passen die Übungen an deine persönlichen Bedürfnisse an.
• Vielfältige Angebote: Neben unseren Yogakursen bieten wir auch Workshops, Retreats und Fastenreisen an.
• Herzliche Atmosphäre: Bei uns steht das Miteinander im Vordergrund. Wir schaffen einen Raum der Offenheit und Akzeptanz.
• Nachhaltigkeit: Wir legen Wert auf umweltfreundliche Praktiken in unserem Studio und verwenden nachhaltige Materialien.

Möchtest du eine Yogastunde, die ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist? Auf Anfrage bieten wir in unseren Räumlichkeiten auch Personal Yoga an, das sowohl Privatunterricht für Einzelpersonen als auch für Gruppen umfasst. Zudem haben wir die Möglichkeit, Business Yoga für Unternehmen anzubieten.

Kostenlose Probestunde

Um dir den Einstieg so einfach wie möglich zu machen, bieten wir dir eine kostenlose Probestunde an. 

Lass uns gemeinsam starten

Wir laden dich von Herzen ein, unsere Kurse auszuprobieren und gemeinsam auf eine Reise zu innerer Balance und Wohlbefinden zu gehen. 

Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich in unserem Studio begrüßen zu dürfen.