Yoga und Ayurveda Retreat Indien

Zwischen dem Arabischen Meer und den malerischen Backwaters Keralas erwartet dich ein besonderer Ort der Ruhe und Regeneration. Fernab vom Trubel des Alltags öffnet sich in Nileshwar ein Raum für Entschleunigung, Achtsamkeit und neue Lebensenergie.

Dieses Yoga- und Ayurveda-Retreat verbindet die traditionelle Heilkunst Südindiens mit täglicher Yogapraxis, Meditation und der heilsamen Kraft der Natur. In kleiner Gruppe begleiten erfahrene Yogalehrer aus Deutschland und Indien sowie ein qualifiziertes Ayurveda-Team die Teilnehmer auf einer Reise zu mehr Balance, Gesundheit und innerer Klarheit.

Die besondere Atmosphäre des Riverlap Homestay direkt an den Backwaters schafft ideale Bedingungen, um loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene Mitte wiederzufinden.

Ungefährer Retreat Tagesablauf

06:30 Uhr

Meditation und Pranayama (Atemübungen)

07:30 Uhr

Morgendliche Yoga-Praxis am Wasser

09:00 Uhr

Ayurvedisches Frühstück

10:00 – 13:00 Uhr

Freie Zeit, Ayurveda-Anwendungen, Naturerlebnisse oder individuelle Beratung

13:00 Uhr

Gemeinsames Mittagessen

15:00 – 17:00 Uhr

Workshops, Ayurveda-Vorträge, Ausflüge oder persönliche Auszeit

17:30 Uhr

Abendliche Yoga- und Entspannungseinheit

19:00 Uhr

Ayurvedisches Abendessen

20:00 Uhr

Meditation, Mantra, Austausch oder Stille

Der genaue Ablauf und das Programm kann leicht variieren.

YOGAmar Rügen

Das Retreat wird von erfahrenen Yogalehrern aus Deutschland und Indien begleitet. Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Yogapraxis, die sowohl körperliche als auch mentale und spirituelle Aspekte berücksichtigt.

Ayurveda mit Dr. Apoorva

Authentische Ayurveda-Begleitung durch erfahrene Fachkräfte aus Kerala. Individuelle Beratungen und Anwendungen unterstützen Regeneration, Entgiftung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Riverlap Homestay – Nileshwar, Kerala

Das Retreat findet im Riverlap Homestay in Azhithala bei Nileshwar statt, einer der ursprünglichsten Regionen Nord-Keralas.

Hier treffen die berühmten Backwaters auf das Arabische Meer. Palmen, tropische Vegetation und die ruhige Wasserlandschaft schaffen eine Atmosphäre von Weite und Gelassenheit. Das familiäre Ambiente des Hauses ermöglicht authentische Begegnungen und einen tiefen Einblick in die Kultur Südindiens.  

Warum Kerala?

Kerala gilt als Heimat des Ayurveda und wird nicht ohne Grund als „God’s Own Country” bezeichnet. Die Region bietet ideale Bedingungen für Yoga, Meditation und ayurvedische Anwendungen. Das warme tropische Klima, die ursprüngliche Natur und die jahrtausendealte Heiltradition machen Kerala zu einem der weltweit bedeutendsten Orte für ganzheitliche Gesundheit und spirituelle Entwicklung.  

Retreatpreise
Einzelzimmer 450,00€
Doppelzimmer 250,00€ pro Person

Im Retreatpreis enthalten

• 10 Übernachtungen im Riverlap Homestay
• Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
• Ayurveda-Erstgespräch
• Ausgewählte Ayurveda-Anwendungen
• Ayurvedische Vollverpflegung
• Begleitung durch erfahrene Retreatleiter
• Nutzung aller Gemeinschaftsbereiche
• Unterstützung bei der Reiseplanung

Nicht enthalten

• Internationale Flüge
• Visum für Indien
• Reiseversicherung
• Persönliche Ausgaben
•  Zusätzliche Ayurveda-Behandlungen

Für wen ist das Retreat geeignet? 

Das Retreat richtet sich an alle, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen, unabhängig von Alter oder Yoga-Erfahrung. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. 

Ayurveda in Kerala 

Kerala gilt als die Heimat des Ayurveda. Traditionelle Anwendungen, individuelle Beratung und ayurvedische Ernährung unterstützen Körper und Geist dabei, neue Balance und Vitalität zu finden. 

Die Location 

Das Retreat findet im Riverlap Homestay in Nileshwar statt, direkt an den ruhigen Backwaters Keralas. Umgeben von Palmen, Wasserwegen und tropischer Natur bietet dieser besondere Ort ideale Voraussetzungen für Erholung und Achtsamkeit. 

Anreise 

Die Anreise erfolgt über die Flughäfen Kannur, Mangalore oder Kozhikode. Gerne unterstützen wir bei der Reiseplanung und Organisation der Transfers. 

Klima 

Die Retreats finden während der angenehmsten Reisezeit Keralas statt. Sonnige Tage, warme Temperaturen und eine entspannte Atmosphäre schaffen perfekte Bedingungen für Yoga, Ayurveda und Erholung.